Gesundheits-Massage – Handfuentgift

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10 Trendy Myths About Food That Are Not Quite True

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6 Signs Your Body Is Producing Excessive Mucus and How to Stop It

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10 Exercises to Kill Back Fat Your Body Can’t Wait to Try

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9 Crucial Things That Can Lead to a Hormonal Imbalance

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8 Nebenwirkungen von Antibiotika Ärzte erzählen uns selten

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10 Körperänderungen, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern

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Wie man Hormone übertrumpft, die uns dazu bringen, übermäßiges Gewicht zu gewinnen

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10 Common Habits That Can Damage Your Kidneys

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10 Dinge über Erkältungen und Grippe müssen wir nicht mehr glauben

Normalerweise machen wir Wechselwirkungen, Wind und niedrige Temperaturen für Erkältungen verantwortlich. Einige Leute denken sogar, dass es unmöglich ist, eine Erkältung mehr als einmal in einer Saison zu bekommen. Einige von uns sind auch sicher, dass wir Antibiotika nehmen sollten, um...

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Ich habe aufgehört zu rauchen und zu trinken, und so hat es mein Leben verändert

Ich heiße Irina, bin 37 Jahre alt und habe seit 20 Jahren geraucht. Meine Lungen waren alles andere als in Ordnung, meine Haut war blass und ich hatte andere gesundheitliche Probleme. Also entschied ich mich vor 6 Monaten, das Rauchen ein für alle Mal aufzugeben und aufhören zu trinken. ...

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Wie viel Essen sollten Sie essen, um Ihre tägliche Dosis an Vitaminen zu erhalten?

Jeder weiß, dass Obst und Gemüse für unsere Gesundheit äußerst vorteilhaft sind. Allerdings wissen nur wenige Menschen, wie viel davon wir eigentlich konsumieren sollten, um die notwendigen Vitamine zu erhalten. Außerdem werden einige Vitamine nur mit Hilfe von Obst und Gemüse nur...

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8 Harmless Products That Ruin Your Health If You Overdose on Them

Jeder weiß, dass jede Nahrung und jedes Medikament nur dann hilfreich sein kann, wenn Sie nicht zu viel essen oder zu viel davon nehmen. Und wenn Sie das tun, könnten die Folgen schrecklich sein. Heute hat Bright Side eine Zusammenstellung beliebter Lebensmittel zusammengestellt und...

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7 einfache Po-Übungen für kräftige und formschöne Gesäßmuskeln

Runde Hinterteile sehen in jeder Art von Kleidung cool aus, sei es in Jeans, Kleidern oder sogar in Baggy-Sporthosen. Die gute Nachricht für diejenigen, die keine Zeit haben, das Fitnessstudio zu besuchen, ist, dass Sie Ihren Hintern zu Hause aufpumpen können, ohne Hanteln oder Gewichte zu...

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9 Möglichkeiten, Muskelknoten im ganzen Körper loszuwerden

Muskelknoten, der auch als Myofasziale Trigger bekannte Punkte , sind hart, sensible Bereiche des Muskels, die straffen und zusammenziehen , selbst wenn der Muskel in Ruhe ist. Egal, ob Sie einen sitzenden Lebensstil führen oder viel im Fitnessstudio trainieren, Sie sind gleichermaßen...

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7 Mythen über Gesundheit, die von modernen Wissenschaftlern erfolgreich entlarvt wurden

Pseudowissenschaftliche Mythen lassen sich nicht leicht durch solide Fakten ersetzen. Wir empfehlen, jeden Tag mindestens 10.000 Schritte zu machen, glutenfreie Lebensmittel zu kaufen und nur 30 Minuten nach dem Mittagessen Flüssigkeiten zu trinken. Alle diese Überzeugungen haben jedoch...

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